Vollkorn ist gesund!?


Aus einem eingehenden Gespräch mit einer lieben Klientin zum Thema Vollkorn entstand die Idee für den nachfolgenden Artikel.

Das Thema Vollkorn kann durchaus kontrovers diskutiert werden.

Wir hören ständig Aussagen wie: „Vollkorn ist doch gesund“ oder „Vollkorn enthält doch viel mehr Vitamine, Mineralstoffe“ etc...

Uns ist vollkommen klar, dass diese Information weit verbreitet ist. Von Eltern, Lehrern, der Werbung oder Ärzten wird Vollkorn als gesunde Alternative zu normalem Weißmehl angepriesen.

Spielraum möchte keine Ernährungsweise propagieren, aber mündig machen. Mündig dafür, selbst Verantwortung und Entscheidung übernehmen zu können. Und dafür ist Wissen notwendig!


Weiterlesen

Endlich auch bei Facebook…


Wir berichten von aktuellen Themen und Ereignissen rund um Spielraum und das Thema Gesundheit.

Besuchen Sie unsere Facebook-Seite!

...Wir freuen uns über jeden Daumen :-)


Weiterlesen

Impulsvortrag PREMIUM PERSONAL TRAINER-Treffen


Am vergangenen Wochenende trafen sich die besten Personal Trainer aus Deutschland, Österreich, der Schweiz und dem Fürstentum Lichtenstein und Luxemburg zur jährlichen Fortbildung und Austausch.

Der Geschäftsführer Eginhard Kiess zeigte anhand zahlreicher Beispiele die momentane Entwicklung der Branche und den unseriösen Umgang der Presse und Medien mit dem Berufsbild des Personal Trainers.

Timo sprach im Rahmen von sechs weiteren Impulsvorträgen zum Thema “Mit Verantwortung & Bereitschaft zum Veränderungsprozess”. So sorgte er in zahlreichen Gesprächen und Diskussionsrunden am Wochenende für ausreichend Gesprächstoff und Potenzial.


Weiterlesen

Vortragsnachmittag bei Bisnode Talk


Am vergangenen Mittwoch hielt Timo einen Vortrag für Bisnode Talk unter dem Titel "Burnout oder Grippe – gibt's da einen Unterschied"? Ziel des Vortrags war es, die 23 Teilnehmer für einen bewussteren Umgang mit diesem Thema und sich selbst zu sensibilisieren.

Timo erklärte die Zusammenhänge von körperlichen Symptomen und verschiedene Faktoren die sich günstig oder ungünstig auf den Organismus mit seiner Psyche auswirken. Die Teilnehmer erfuhren in kurzweiligen praktischen Übungen wie sich Stress auf die eigene Leistung auswirken kann und welche Strategien hilfreich sein können.

Sind auch Sie an einem Vortrag zum Themengebiet Gesundheit interessiert, dann unterstützen wir Sie gerne!


Weiterlesen

Ein kurzes Wochenende


Am vergangenen Samstag reiste Timo zum Vorstandsmeeting der klinischen Psychoneuroimmunologie nach Burghausen. Vertreten waren neben Timo als Präsident der deutschen Sektion, Verena Stummvoll für Österreich, Kai-Uwe Hanusch für die Schweiz, Ralph Ree für die Niederlande, so wie Clemens Janssen als bislang administrativer Präsident der europäischen Gesellschaft und Katharina Hanke als Sekretärin aller Sektionen.

Wichtige Topics die besprochen und beschlossen wurden waren die lange vorbereitete Gründung des Dachverbands „European Association of clinical Psychoneuroimmunology” mit dem Wissenschaftlichen Beirat bestehend aus Leo Pruimboom, Dr. Raison, Dr. Muskiet und weitere. Timo wurde hier ebenfalls in den Vorstand des Dachverbands gewählt. Weiterhin setzte er sich einvernehmlich mit seinen Kollegen für eine einheitliche Ausbildungsordnung und Qualitätssicherung der Ausbilungsorganisationen ein. Ebenfalls wurden weitere Schritte in der Publikation von wissenschaftlichen oder themenspezifischen Artikeln in Fachmagazinen diskutiert.


Weiterlesen