Mit einem Personal Trainer mehr vom Leben

Ich weiß nur zu gut, wovon ich spreche, denn ich bin seit zwei Jahrzehnten selbstständig. Vater zweier Kinder in einer Patchworkfamilie mit einer Unternehmerin als Lebenspartner. Lange Tage, kurze Wochenenden und viel Herzblut für das eigene Unternehmen sind mir bekannt.

Als Personal Trainer ist es immer mein Ziel, durch die optimale Kombination aus einem veränderten Bewusstsein, effektiver Bewegung und sinnvollen Maßnahmen meinen Klienten zu einer optimalen Lebensqualität zu verhelfen. So, dass sie wieder vertrauen in sich selbst und letztlich Stresskompetenz entwickeln.

Gesundheit ist kein Puzzlestück, das nur an die richtige Stelle gesetzt werden muss, sondern ein ganzes Puzzle aus vielen Teilen, die ineinandergreifen. Jeder erfolgreiche Selbstständige und Unternehmer plant seine Geschäftsprozesse. Zu kurz kommt oft die Planung der eigenen Bedürfnisse.

— Über mich

Sie dürfen es sich wert sein, für sich zu sorgen!

Als Personal Trainer haben mir Tausende Sessions mit Klienten gezeigt, dass es keine fertige Lösung für alle gibt. Vielmehr sollten Sie als Unternehmer und Selbsbstständiger auf körperliche Signale reagieren, statt sie auszublenden oder zu unterdrücken!

Sie fragen Sich, wo Sie beginnen sollen?

Hier erfahren Sie mehr

Für mich ist das Leben…

… in den Wäldern und Bergen unterwegs sein, mich herausfordern, Ruhe genießen, Neues lernen, lecker essen, Verantwortung übernehmen, Loyalität leben und Grenzen setzen, mich bewegen, beobachten, Rückschlüsse ziehen und manchmal zu viel mit guter Intention fordern.