Leistungen & Programme


Der Missing Link zwischen Körper, Geist und Seele bist du selbst. Mit Connecting Self verbindest du dich wieder!

Stresskompetenzentwicklung · Screening · Coaching · Achtsamkeit · Körpertraining


In einem gemeinsamen "Think Tank" kreieren wir einen eleganteren Umgang mit dem Thema Stress und Anspannung. Du lernst dich besser kennen und entwickelst neue Möglichkeiten im Umgang mit deinen Herausforderungen.


1:1 One-Time-Session + Follow-Up
(live oder digital)

Daraus kann folgen:

1:4-8 Kleingruppenworkshop


1:1 individuell 6 Monate

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Coaching zur Verbesserung des Zellstoffwechsels und der Entgiftungsfunktion · Ernährung · Bewegung · Atmung · Schlaf · Thermotraining


Gemeinsam gestalten wir deine Herangehensweise an das Thema Entgiftung und Energiemanagement deines Körpers. Dabei helfen uns die fünf Doktoren Ernährung, Bewegung, Atmung, Schlaf und Temperatur. Du lernst, dein Immunsystem zu regulieren und deine Genesung maßgeblich zu beeinflussen.


1:1 One-Time-Session + Follow-Up
(live oder digital)

Daraus kann folgen:

1:4-8 Kleingruppenworkshop


1:1 individuell 6 Monate

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Screening · Mobilität · Bewegungsvielfalt · neue Wege, fit zu sein · mit allen Sinnen


Wir denken das Thema Bewegung für dich aus unterschiedlichen Richtungen. Analysieren, was hilft und was fehlt. Du lernst, dir zu vertrauen und dich einzuschätzen. Begegnest Grenzen mit Anmut und gestaltest deinen Spielraum.


1:1 One-Time-Session + Follow-Up
(live oder digital)

Daraus kann folgen:

1:4-8 Kleingruppenworkshop


1:1 individuell 6 Monate

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