Werde aktiv im Umgang mit Deinen Schmerzen

Weniger Schmerzen & Bewegungseinschränkung

Wenn du mehr vom Leben möchtest!


ONE - TIME - SESSION

Lerne die Signale Deines Körpers zu verstehen und herauszufinden, welche Faktoren Einfluss auf Deine Schmerzen und Bewegungseinschränkungen haben.

FOLLOW - UP - TERMINE

Wir trainieren gezielte Maßnahmen ein, die du dann in deinem Alltag umsetzt um Deine Schmerzen und Bewegungseinschränkungen zu bewältigen.

Wage einen Perspektivwechsel

Erfahre einen eleganten Umgang mit Schmerzen und Bewegungseinschränkung. Lerne Dich kennen und entwickle neue Strategien im Umgang mit Deinen Herausforderungen.

Trainiere gezielt Dein Nervensystem

Neurozentriertes Training steigert Dein Vertrauen in Deine Fähigkeiten und Kompetenzen!

Nutze erfolgreich Deinen Tatendrang

Du setzt Deine Energie zielgenau da ein, wo sie den größten Effekt hat. Aus Theorie wird Tatendrang und ein guter Umgang mit Dir selbst.

ONE - TIME - SESSION

Analyse Deiner aktuellen Situation mit konkreten Maßnahmen für deine Umsetzung

Dazu analysieren wir die Bereiche Körper, Psyche, Umfeld, Biochemie und Umwelt.

Darauf aufbauend erhältst du Übungen und Maßnahmen, die du direkt umsetzen kannst.

  • Ganzheitliche Analyse
  • Erfahre neue Perspektiven und Impulse
  • Ändere den Einfluss schlechter Gewohnheiten
  • Nutze neurozentriertes Training bei Schmerzen
  • Löse Bewegungseinschränkungen auf
mehr erfahren

FOLLOW - UP - TERMINE

1:1 ortsunabhängig. Voller Fokus auf Deine Herausforderungen und Potenziale

Wir trainieren einzelne Übungen mit Hilfe des neurozentrierten Trainings so, dass du sie sicher umsetzten kannst.

Jede Session ist individuell und auf dich und deine Bedürfnisse zugeschnitten.

  • Kombiniere Medizin, Training, Therapie & Coaching
  • Einzigartiges, individuelles Coaching
  • Uneingeschränkter Zugang zu meinem Know-How
  • Maximale Flexibilität
  • Ich bin Ansprechpartner für deine Gesundheit
mehr erfahren

Klientenstimmen


So einzigartig eines jeden Geschichte ist, so individuell ist der Weg zum Ziel, den wir gemeinsam finden.

Mehr Infos? Gerne!

Alles, was du zur Anmeldung und den nächsten AbwehrKraft-Terminen wissen musst, erfährst du exklusiv in meinem Newsletter. Bleib auf dem Laufenden und erhalte in der Zwischenzeit praktische Tipps und Tricks für mehr Lebenskraft!