Zukunft Gesundheit


Digitalisierung ist ein viel verwendeter Begriff. Darmstadt soll sogar digitale Vorreiterstadt der Zukunft werden. In nahezu allen Branchen wird das Thema Einzug halten. So auch im Thema Gesundheit. Die Geschwindigkeit, mit der wir diesen Wechsel erleben werden, wird dabei so gigantisch sein, dass wir viel Flexibilität im Aufgeben alter Gewohnheiten aufbringen müssen, um den Innovationen aufgeschlossen gegenüber zu stehen. Je nachdem, was wir daraus machen, ergeben sich gute oder schlechte Auswirkungen für uns. Auf die positiven sollten wir unseren Fokus richten.


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Betriebliches Gesundheitsmanagement auf höchstem Niveau


Alexander Gimbel ist seit Jahren als Geschäftsführer der KörperManagement® KG ein vertrauter Partner, wenn es um betriebliches Gesundheitsmanagement geht. Für die Implementierung von Gesundheit in mittelständischen und großen Unternehmen gehören Spezialisten mit der nötigen Kapazität und viel Erfahrung.

Als Sportökonom und Sportwissenschaftler, Fachbuchautor und Ausbilder verfügt Alexander mit seinem Team über alles was ein Unternehmen braucht!


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#LESENBEWEGT: JAN FRODENO – EINE FRAGE DER LEIDENSCHAFT


Eine Sache mit Leidenschaft zu verfolgen. Dabei, die manchmal unbequemen Schritte selbst gehen. Hinfallen und wieder aufstehen. Das ist es, was Leistungssportler oft von anderen Menschen unterscheidet.

Jeder, der sich in den letzten Jahren mit Triathlon auseinandergesetzt hat, ist zwangsläufig mit dem Namen Jan Frodeno in Berührung gekommen. Der Ausnahmeathlet hat in den letzten Jahren viele Titel gewonnen, darunter die Goldmedaille bei den Olympischen Spielen oder den ersten Platz beim IRONMAN auf Hawaii.


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Was Kollegen über Spielraum sagen…


Für mich ist Timo Bartel nicht nur einer der besten Personal Trainer, sondern ein Pionier der gesamten Branche. Mit seinem wahrhaft einzigartigen Konzept, seiner Kompetenz und einer enormen Klarheit gestaltet er im wahrsten Sinne des Wortes einen Spielraum für mehr Gesundheit und Lebensqualität. Auch ich habe mich schon in seine Hände begeben – In meinem speziellen Fall hat er mir geholfen meine Gesundheit nachhaltig zu verändern und zu stabilisieren. Meine Lebensqualität ist zurück und meine Energie ebenfalls. Vielen Dank für alles! Ken Niestolik


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Der Wert von Gesundheit – Spielraum nimmt Abschied


Es tut weh einen solchen Artikel verfassen zu dürfen, vielmehr zu müssen. Schließlich haben wir jemanden verloren, der uns wichtig ist.

Menschen messen Ihrer Gesundheit oft einen hohen Stellenwert bei. Aus der Theorie soll dann aber auch gelebte Praxis und aktives Handeln werden. Und ja, das ist eine Herausforderung! Eine Lebens-Aufgabe! Sie fällt einem von Natur aus gesundheitsbewussten Menschen leichter als jemanden, der bisher wenig damit konfrontiert war. Auch haben wir nicht alles selbst in der Hand. Bei vielen Dingen haben Natur und Schicksal ein einen hohen Anteil.


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Befreien von Bindungen


Als Mensch einer Gesellschaft, wie es jeder von uns ist, sind wir gewohnt uns an Regeln und Abläufe auszurichten.Für ein sozialverträgliches Miteinander, ist das auch nötig. Nicht immer handeln wir dabei aber konform mit unseren eigenen Werten, Wünschen und Bedürfnissen. Wenn dieser Zustand dann überhand nimmt, kann sich unser persönlicher Spielraum einschränken. Wollen wir dies ändern, benötigt es einen wachen Geist und Mut auch ab und an gegen den Strom zu schwimmen.


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Diabetes als Überlebensstrategie


Diabetes ist eine ernst zu nehmende Erkrankung. Tatsächlich aber hat sie wenig mit einem zu hohen Konsum von Zucker und Süßigkeiten zu tun. Vielmehr ist der Diabetes Typ 2 eine Überlebensstrategie unseres Körpers und sollte also solches auch behandelt werden. Wenn das geschieht, ist auch ein Typ 2 Diabetes heilbar!


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Mensch, iss doch endlich Zucker- aber richtig!


Auf allen Ebenen wird er gemieden. Gemeint ist der momentane Übeltäter schlechthin - der Zucker! Gerade jetzt, nach den Feiertagen möchten viele wieder Gewicht verlieren, etwas für Ihre Figur, Fitness und Gesundheit tun. Nachdem es früher einmal das "böse" Fett war, das angeblich die Arterien verkalkte und sich um Bauch und Hüfte setzte, ist heute Zucker das schlechteste was wir uns einverleiben können. So heißt es jedenfalls. Schauen wir einmal genauer hin.


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